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Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition

Di Freeletics GmbH

  • Categoria: Health & Fitness
  • Prima Release: 2016-05-29
  • Versione: 1.30.1
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensioni: 62.37 MB
  • Sviluppatore: Freeletics GmbH
  • Compatibile: Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
  • Gratis Download
Score: 4.17872
4.17872
From 470 Ratings

Descrizione

Che tu voglia dimagrire o mettere su massa muscolare, la tua alimentazione determina il tuo aspetto fisico, le tue sensazioni e le tue prestazioni. Vuoi metterti in forma e diventare la versione migliore di te stesso? Con il Nutrition Coach di Freeletics riuscirai finalmente ad adattare la tua alimentazione alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali. Ecco come:  - Oltre 330 ricette semplici per la colazione, il pranzo e la cena. - Pasti nutrienti e gustosi: impara a preparare verdure, carne, pesce e frutta in modo sano. - Sei vegetariano o pescetariano? Freeletics Nutrition si adatta alle tue esigenze.   - Programmi alimentari personalizzati basati sui tuoi obiettivi e sulle tue preferenze. - Nessun conteggio delle calorie. Solo risultati rapidi e visibili. - Concetto alimentare comprovato scientificamente e facile da integrare nella tua vita quotidiana.  Registrati gratis e accedi subito a una serie di ricette. Per approfittare dei programmi alimentari personalizzati e avere accesso illimitato a una vasta gamma di ricette di stagione e a tante altre funzioni, acquista il tuo Nutrition Coach intelligente e digitale.  COSA TI OFFRE IL NUTRITION COACH DI FREELETICS Approfitta del Coach alimentare digitale più personalizzato che ci sia che integra l'alimentazione sana al tuo stile di vita. Dimentica i sensi di colpa o le scuse come "non ho tempo per seguire un'alimentazione sana" e delega al Coach tutte le attività che ti portano via tempo, come pianificare, scegliere le ricette e stabilire le quantità. L'obiettivo del Coach è semplificarti la vita:  - Programmi alimentari giornalieri con ricette e porzioni interamente adattate alle tue esigenze e ai tuoi progressi.  - Lista della spesa integrata per pianificare la tua settimana con semplicità.  - Consigli nutrizionali per chi ha poco tempo o mangia spesso fuori.  - Suggerimenti e una carica di motivazione per vivere in modo sano. - Ti sei allenato? Registra il tuo workout e il Coach adatterà le porzioni di conseguenza per darti l'energia necessaria.  - Monitoraggio dei progressi nel tuo profilo utente.   Lasciati aiutare dal Nutrition Coach di Freeletics e assicurati che siano i tuoi obiettivi e le tue esigenze a determinare la tua alimentazione. Mangiare sano non deve essere un'eccezione, ma una costante della tua vita. E noi vogliamo aiutarti a far sì che sia così. IL CONCETTO DEL MANGIARE SANO Le calorie contano, ma contare solo le calorie è sbagliato. Con Freeletics Nutrition capirai cosa significa davvero mangiare sano e scoprirai perché scegliere cibi di qualità e non trasformati e monitorare il tuo apporto di nutrienti è essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi.  Tieni inoltre a mente che Freeletics Nutrition si integra alla perfezione con Freeletics Bodyweight, un sistema d'allenamento con una Community di oltre 25 milioni di utenti registrati e un Training Coach digitale più efficace che ci sia. INFORMAZIONI SULL’USO DELL’APP E SULL’ABBONAMENTO Freeletics Nutrition è un’app che può essere scaricata e utilizzata gratuitamente. Se vuoi accedere a un programma alimentare personalizzato e ad altre funzioni all'interno dell'app, acquista un abbonamento al Nutrition Coach. Pagherai il prezzo impostato per il tuo Paese così come indicato nell'app. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente se non lo cancelli prima delle 24 ore che precedono la scadenza del periodo selezionato. L'addebito verrà effettuato nelle 24 ore che precedono la scadenza dell'abbonamento attuale. Puoi disattivare la funzione di rinnovo automatico in qualsiasi momento tramite le impostazioni del tuo account. Pagina web di Freeletics Nutrition: https://www.freeletics.com/it/nutrition Politica sulla privacy di Freeletics: https://freeletics.com/it/pages/privacy Termini e condizioni generali di Freeletics: https://freeletics.com/it/pages/terms Centro assistenza: https://support.freeletics.com/it/nutrition/

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Recensioni

  • Delusa, soldi sprecati

    1
    Di Ade8905
    Ho acquistato il piano training + nutrition piena di aspettative e pensando di poter sfruttare al meglio le due app combinate, ma purtoppo mi sono subito pentita della scelta. Le ricette fornite dall’app sono decisamente poco pratiche, lontanissime dalla mia amata dieta mediterranea e dal mio gusto personale 👎🏻. Sinceramente non mi interessa la ripetitività delle ricette, ma che almeno siano più “normali”! A saperlo avrei acquistato solo il piano training.
  • Bella app

    5
    Di zitigna
    Applicazione Semplice chiara con tutti i dettagli. Mi piace
  • Feedback

    1
    Di azzurralan
    Credo che le porzioni siano poco realistiche, considerato anche l’allenamento giornaliero. Preferirei più calorie e sostanza durante pranzo e cena, e uno snack meno calorico. Io ho sempre fatto 5 pasti al giorno, con snack anche a metà mattinata. La totale assenza di carboidrati credo pregiudichi il post-dieta.
  • Poche ricette, menu ripetitivo

    2
    Di DettaBetta
    Per quello che ho potuto vedere finora, le ricette sono poche e il menu risulta parecchio ripetitivo, in più non è adattato ai gusti alimentari da “dieta mediterranea”... inoltre non dialoga con l’app di allenamento, ho acquistato il bundle training+nutrition sperando fossero davvero sinergiche, invece questa è stata un’aggiunta abbastanza inutile! Peccato!
  • Inutile purché poco pratica

    2
    Di Mario Iovieno
    Che mi dice di mangiare crema di Tofu al profumo di Bla Bla Bla a colazione o mi da ricette totalmente poco pratiche non mi spiego a cosa possa servire... soldi sprecati.
  • Assurdo

    1
    Di Mik_72
    L’applicazione prometteva di adattare le ricette al posto in cui si vive, ovviamente per reperire gli ingredienti necessari. Bene, io vivo in Etiopia ed il 90% degli ingredienti richiesti per le ricette sono irreperibili, veramente farei fatica a trovarli anche in Italia . 37 euro buttati via.🤬🤬🤬🤬
  • Ricette

    1
    Di chiaralogos
    Personalmente trovo che le ricette proposte siano un po’ lontane dai gusti della cucina mediterranea. Non amo l’avocado e non c’è la possibilità di sostituire gli alimenti nelle ricette proposte.
  • Utilissima

    3
    Di the_frank_x
    Mi piace davvero molto, ma metto tre stelle per la pessima usabilità. Serve una funzione che permette di selezionare le ricette che si intendono preparare nei successivi giorni, perché altrimenti è facile fare la spesa e poi dimenticarsi di cosa si è scelto di preparare. Inoltre sarebbe gradito un rinnovo della grafica generale che stia al passo con l’app principale (e magari anche una dark mode, perché così tutta bianca è davvero brutta). Se verranno implementate almeno due di queste funzioni metterò 5 stelle.
  • Great app, but something needs to be improved

    4
    Di Flavio4166172
    The count of calories consumed each day could be added. It would be very nice if the same recipe was not recommended 3 times a day, but the advice is more varied during the week! or choose how many eggs or how much chicken to eat in a week.
  • buon punto di partenza

    3
    Di user tre
    l’app è interessante. tante ricette facili e con ingredienti noti e trovabili (insonne, niente di troppo esotico che rende le ricette infattibili). si potrebbe migliorare inserendo un percorso di ricette che aiuti anche a fare la spesa in modo ragionevole. non ha senso comprare una carota, una zucchina o, peggio, comprare un mazzo di sedano per usarne una costa. ok quindi il focus principale sul percorso alimentare, ma da migliorare significativamente nell’utilizzo organizzato dei vari ingredienti in ottica di ottimizzazione spesa e riduzione sprechi

Commenti

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