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Allenamento gambe e glutei

Allenamento gambe e glutei

Di ABISHKKING LIMITED.

  • Categoria: Health & Fitness
  • Prima Release: 2017-10-02
  • Versione: 1.3.4
  • Adult Rating: 12+
  • Dimensioni: 99.07 MB
  • Sviluppatore: ABISHKKING LIMITED.
  • Compatibile: Richiede iOS 9.0 o versioni successive.
  • Gratis Download
Score: 4.77287
4.77287
From 973 Ratings

Descrizione

Stai aspettando che arrivi l'estate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te! La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe. Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature. Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. È molto più di un istruttore privato: non offre soltanto istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, ma include anche uno squisito programma di dieta da 30 giorni con il menu per ogni giorno. Unisci la dieta all'allenamento e noterai i miglioramenti su glutei e gambe già dopo poche settimane. Caratteristiche - Attiva l'interruttore "Apple Salute" sulla pagina "Mio" per sincronizzare le informazioni su altezza, peso e calorie in Apple Salute - Esercizi diversi ogni giorno - Incremento graduale dell'intensità degli esercizi - Dieta ipocalorica giornaliera - Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio - Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature - Monitoraggio della perdita di peso - Calcolo delle calorie bruciate - Istruzioni tramite animazioni e video - Promemoria per gli allenamenti - Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista Termini e dettagli dell'abbonamento: - Accesso illimitato a tutte le funzionalità, 10,49 €/mese, 65,99 €/anno - Il pagamento sarà addebitato sul tuo account di iTunes alla conferma dell'acquisto. - L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. - Le iscrizioni e i rinnovi automatici possono essere gestiti andando sulle Impostazioni Account dopo l'acquisto. - Il pagamento sarà predisposto sull'Account per il rinnovo nelle 24 ore antecedenti la fine del periodo corrente al costo del piano selezionato. - Ogni parte della prova gratuita non utilizzata sarà cancellata al momento dell'acquisto di un'iscrizione.   Informativa sulla privacy: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Condizioni di utilizzo: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

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Recensioni

  • Semplicemente fantastico

    5
    Di Rebecca folli
    Mi sono sentita esausta la prima volta ma poi mi sono sentita subito bene
  • È una bella app

    5
    Di tania sas
    È una bella app
  • Buona app ma ....

    3
    Di -ire-
    Buona app ma secondo me il conteggio delle kcal bruciate non va bene . Consiglio una revisione
  • NO!

    1
    Di Tatyo
    Abbiamo scaricato quest app e abbiamo deciso di fare l’abbonamento, ma non funzionava! Veramente scadente. Non consolerei questa app a nessuno.
  • Ottima

    5
    Di Itsgiuliau
    Ho scaricato l’app in versione gratuita e mi trovo benissimo. I due tipi di allenamento sono veramente utili. Consiglio tantissimo!
  • No!!

    1
    Di nux19
    Dopo aver scaricato l’applicazione non sono più riuscita ad eliminare l’abbonamento Non consiglio
  • Ottimo

    5
    Di bdzbcnzhndsjc
    Questa applicazione mi fa venire voglia di allenarmi e gli esercizi sono spiegati molto bene
  • Ottima!

    5
    Di Ilnia898
    Ho scaricato questa app per approcciarmi al workout insieme ad altre, senza alcuna aspettativa. Ho iniziato ad utilizzarla e posso dire a gran voce che fa un baffo a molte altre app a pagamento. È ormai parte del mio workout quotidiano e non solo per l allenamento di gambe a glutei ma anche altri gruppi muscolari. Sarebbe bello se ci fosse la possibilità di fare challenge anche per altre parti del corpo o comunque trasformarla in un app per tutto il corpo perchè funziona davvero bene.
  • Favolosa

    5
    Di laury calippa
    L'applicazione è stata inventata molto bene e mi aiuta tanto a far dimagrire il sedere questa app deve essre stata creata molto ma molto bene grazie ancora per averla in ventata.🙂
  • Eccezionale!

    5
    È un app fantastica,ho solo 13 anni e vorrei perdere quella cuccetta in più che ha una come me,sono soltanto al 3 giorno è un po’ vedo cambiarmi,ve la consiglio!!

Commenti

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