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Lifesum: alimentazione e dieta

Lifesum: alimentazione e dieta

Di Lifesum AB

  • Categoria: Health & Fitness
  • Prima Release: 2019-02-05
  • Versione: 10.3.0
  • Adult Rating: 12+
  • Dimensioni: 193.75 MB
  • Sviluppatore: Lifesum AB
  • Compatibile: Richiede iOS 11.2 o versioni successive.
  • Gratis Download
Score: 4.52565
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From 11,698 Ratings

Descrizione

Diete personalizzate e programmi alimentari, monitoraggio degli alimenti e degli esercizi, contatore delle calorie e ricette salutari, tutto in un unico posto. Rimani in forma e sentiti bene con Lifesum! ** App del giorno del 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Unisciti ad altri 40 milioni di utenti nel percorso verso una salute migliore e scopri come monitorare alcune piccole abitudini possa fare una grande differenza per migliorare la ed essere più felici. Che cosa puoi fare come utente Lifesum con account gratuito: - Segui una dieta classica e monitora le calorie e i macronutrienti che assumi (carboidrati, proteine e grassi) - Monitoraggio semplice con lo scanner di codici a barre - Ottieni valutazioni di base su alimenti e pasti per sapere se sei in linea con l'apporto energetico ad ogni pasto - Ottieni una valutazione di base giornaliera per vedere se stai rispettando gli obiettivi del giorno, oltre alla qualità degli alimenti che registri quotidianamente - Controlla le tue abitudini quotidiane rispetto ad acqua, pesce, frutta e verdura - Monitora il tuo peso e il girovita - Salva i preferiti: crea e salva alimenti, ricette, pasti ed esercizi (limitato) - Importa ed esporta i dati nutrizionali e sugli esercizi, il peso e le misure corporee da e verso l'app Salute di Apple Il valore aggiunto quando ti iscrivi a Lifesum Premium: - La più ampia varietà di diete (chetogenica, Mangiare pulito, Paleo, 5:2, 6:1, mediterranea, scandinava, ad alto contenuto proteico, ecc.) e programmi alimentari (Vegana per una Settimana, Keto Burn, Perdi peso in 3 settimane, ecc.) tra cui scegliere - Accedi alla nostra libreria di ricette e ricevi suggerimenti per le ricette ogni giorno - Crea e salva un numero illimitato di alimenti, pasti, ricette ed esercizi che puoi monitorare con un solo tocco sul display - Informazioni nutrizionali dettagliate (potassio, sodio, fibre, zuccheri aggiunti, grassi saturi, grassi insaturi e colesterolo), per sapere sempre se stai rispettando le raccomandazioni quotidiane - Monitora i carboidrati netti per rimanere sulla giusta strada e al di sotto dei limiti giornalieri se stai seguendo una dieta chetogenica - Valutazioni dettagliate sugli alimenti e i pasti ("ottima fonte di fibre", "alto contenuto di zuccheri", "povero di sodio", ecc.), per sapere sempre in che misura i vari alimenti sono allineati con le tue preferenze e i tuoi obiettivi specifici - Impostazioni regolabili per macronutrienti che ti offrono consigli personalizzati da seguire in base alle tue esigenze e preferenze specifiche - Monitoraggio delle misure corporee (peso, girovita, grasso corporeo, petto, braccia, BMI): eccezionali strumenti per mettere in luce i tuoi progressi verso la salute - Possibilità di collegarti ad app di fitness come Withings, FitBit, Endomondo e Runkeeper - Test sulla salute e Life Score: un punteggio settimanale sulla salute basato su 16 misurazioni di nutrienti ed esercizi, per aiutarti a capire a che punto ti trovi e qual è il passo successivo per adottare uno stile di vita sano Iscrizione a Lifesum Premium (3, 6 e 12 mesi): Il periodo di iscrizione si rinnova automaticamente a meno che non venga disattivato il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della scadenza del periodo di iscrizione attuale. Per disattivare questa funzione, ti basta andare sul tuo account iTunes e disattivare il rinnovo automatico. Il costo del rinnovo varia in base al tipo di abbonamento e alle tariffe in vigore al momento del rinnovo. La tariffa viene addebitata sul tuo account iTunes nel momento in cui l'acquisto viene confermato. Termini e politica sulla privacy: http://api.lifesum.com/mobile-terms

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Recensioni

  • Ottima ma non perfetta

    3
    Di giuli1233
    Perché se ho un mese gratuito sono stati prelevati €9,99 dal mio conto corrente?
  • Solo A pagamento

    1
    Di Edison8
    Non offrite nemmeno un periodo di prova..la prima cosa che esce appena ci si registra non è altro che l’offerta abbonamenti. Non lo trovo corretto. Almeno lasciate un periodo per provare se funziona. Non si compra mai a scatola chiusa Signori.
  • Non funziona

    1
    Di pueppuebuea
    Ho scaricato l’applicazione perché sono molto magro ho il metabolismo molto veloce e anche se mangiassi tantissimo non ingrasserei comunque , ho provato allora a seguire la dieta proposta è il risultato dopo 2 settimane ? Dimagrito di 1,5 kg perfetto 👍
  • GRATIS?

    1
    Di pino palumbo
    Dopo aver fatto l’iscrizione e compilato il questionario, clicco su “INIZIA DIETA” e mi si apre la pagina delle offerte al 30%! Dove sono le diete gratuite????
  • Buona app per tracking calorie

    3
    Di Cate260783
    L’applicazione è buona ma suggerisco alcuni miglioramenti: 1-per gli alimenti che non vengono caricati correttamente, ossia con alcune informazioni nutrizionali mancanti, se queste vengono integrate, la modifica non viene salvata in maniera definitiva sul database globale ma di ogni volta bisogna correggere. 2-utilizzo spesso la funzione aggiungi pasto per inserire le mie ricette senza dover scrivere il procedimento e calcolare calorie e valori nutrizionali delle mie preparazioni. Tutto il preparato costituisce per l’applicazione una porzione e mi è difficile poi gestire l’aggiunta del pasto in termini di peso alla colazione o al pranzo, etc soprattutto se preparo qualcosa in grandi quantità e la mangio per più giorni. Suggerisco di poter associare al pasto preparato il peso ottenuto dall’unione di tutti gli ingredienti inseriti.
  • Beautiful app, but I have just one problem

    4
    Di KevinM6
    The app is really complete and well developed and offers a lot. A PROBLEM: It doesn’t add the amount of milligrams of “Caffeine” and liters of “Water” on Health! If I add that drinks in a meal (like breakfast), the amount of caffeine (75mg) of a coffee or a glass of water is not added to Health.
  • Niente dieta se non paghi

    1
    Di federica70
    Se non passi a premium, non ti danno niente. Personalmente, se devo pagare una dieta, vado da un vero medico che me la fa personalizzata. Tutte queste recensioni positive sono inspiegabili. Probabilmente sono false. Voglio sperare che non esista così tanta gente disposta a pagare 10 euro al mese una dieta qualsiasi fatta da chissà chi e che si trova su internet ovunque e gratis.
  • Veramente

    5
    Di chouiri
    Ottima
  • Consigliata

    5
    Di Cajas20
    Ottima app per tenere il calcolo delle calorie 👍🏽
  • Non si riesce ad aprire l app aggiornata

    4
    Di buektnn
    Impossibile aprire l’aggiornamento Adesso Funziona. La uso per monitorare le calorie e la composizione dei pasti che assumo. Mi aiuta a mangiare in modo più equilibrato. Nella versione premium ci sono anche le ricette, ma non le ho sfruttate più di tanto

Commenti

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